体臭

体臭におすすめスプレーはこれです。

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もうすぐ春です!!

皆さんにとってどんな時期ですか??
出会い?別れ?挑戦?などなど新年と少し違った
新しい時期の始まりじゃないでしょうか??

私は2019年4月は別れと出会いの時期になりそうです。
今回は特に出会いの方で書きたいと思います。
出会い…..特に「初めまして」の場合、やっぱり緊張しますよね。

その時って、色々考えてしまって気にならない事まで、変に気になってしまうものです。
私にとっては、相手の匂いが結構気になります。

相手のしぐさ、声、肌などなど印象の中に匂いを含まれてしまいます。
逆に相手も私の匂いを第一印象として、認識されてしまうって思うと
かなり緊張します💦💦💦
当然、通勤の電車、バスでもいつものメンバー?だったのが、4月で
進入社員の方が増えてきっとメンバーも変わる事でしょう。
あえて匂いを嗅ぐわけではないですが、気になったらもう印象として認識されてしまいます。

今回、タイプ別に原因をまとめてみました。そして最後に一発で解決する方法を紹介します。

・わきの匂い

一番気になる方が多い部分ではないでしょうか。狭い所で脇をキュッと閉める方も
少なくないと思います。私は思いっきり閉めちゃいますからね(笑)
電車、バスなどで、つり革を掴めなくてって経験ないでしょうか。
わきの汗腺に存在する、アポクリン腺から出る汗が原因となります。匂ってしまう原因は食生活、ストレスや不衛生が悪化させる事があります。また、ワキガは遺伝的な要素も多く含んでいることが多くなっています。汗をかかなければ、平気なんですが、閉めれば閉めるほど蒸れてしまったり緊張してしまったりと、結局汗が出てしまいます。衛生的に保つ事健康にも一番です。出来るなら、朝シャワーだけでも浴びてから出勤してみるのも一つの方法だと思います。私は、朝ササっと軽くシャワーを浴びてから出勤していた時期もあります。
冬は寒いですが、暖かい時期はとても爽快感がありますよ。

・加齢臭

めちゃくちゃ悔しいんですが、人間が必ず経験する加齢臭!!職場などで冗談で「それ加齢臭だよ」なんて会話、多くないですか??今では超有名な言葉ですが、元々は化粧品メーカーの資生堂さんから生まれた言葉です。男性専用の言葉のようなイメージですが、女性はホルモンの働きによって抑えられている傾向にあります。
しかし、消して男性だけの話ではないですよ?
加齢臭は大体40代位から出始めると言われています。
女性のホルモン分泌が弱くなると言われているのも40代と一致してしまいます。
加齢臭は、「ノネナール」と、「パルミトオレイン酸(脂肪酸)」の関係が原因です。
40代位から皮脂から分泌される、パルミトオレインサンが多くなる傾向になりますが
その成分が空気中に含まれる酵素によって酸化してしまい、ノネナールを発生させます。
それが、加齢臭と言われています。ストレスや食生活で悪化してしまう傾向になります。
衛生面もそうですが、40代になったら、食生活の偏り、気持ちの安定が必要ですね。
社会でもベテランの域になっていく年代だと思います。今までの経験を生かして
野菜をメインに食生活を切り替えて、早寝早起きを心掛けて、良い気持ちで
会社に行って気持ちよく挨拶していい一日を送るようにしてみてください。
きっとストレスも減って、体も内から健康になって、加齢臭も減少傾向になっていくと思います。

・口臭

誰かと話す時、電車で人が近い時かなり気になりますよね💦💦
自分でもマスクをしてる時に「あれ?」って思ったり。
原因は、ストレス、食生活、自分の癖、アルコール、タバコなど様々です。
直ぐに出来る事は、ガムや歯磨き、虫歯の治療などです。
口臭に関しては詳しくまとめたページがあるので、こちらを参考にしてみてください。
口臭⇒http://nioikininaru.com/2019/02/25/口臭を治す方法と効果的なサプリ/

・便秘臭

便秘が続くことによって、自分でも匂いが気になる方いるのではないでしょうか
定義としては、「便秘とは3日以上排便がない状態、または毎日排便があっても残便感がある状態」とされています。

通常だと、食べたものは腸内細菌によって、分解されて便、尿、おならになっていくんですが、それが上手く機能していないのが便秘状態です。
原因は、腸の働きと、肝臓の働きが上手くいっていないことになります。
腸でうまく排出されなかった、老廃物が肝臓でうまく分解されずに、血液中に溶け出し
全身に流れてしまって汗と一緒に皮膚から出てしまって便秘臭となります。
複雑な感じで、便秘臭になってしまいますね💦💦💦
肝心なのは腸の働きを順調にしてあげる事です。良く噛む事、少しでも運動して
体を活発な状態に保つ事に限ります。

 

・足の匂い

汗そのものが原因ではなく、汗をかく場所に原因があります。足には汗腺が多く分布しています。大量に汗が分泌されるので、そこに細菌が繁殖し皮脂や垢を分解します。そのときに、足臭の原因である「イソ吉草酸」が発生しニオイが出ます。
緊張や運動で汗をかく事が多いいと思います。
お座敷で食事をするときなどに、気になってしまうことがないように普段からケアをしておくことが大切です。
わきの匂いと少し似ています。対策も似ていて、とにかく清潔です。指の間もしっかり
石鹸で洗う。出かける前に、洗う習慣をつける。靴下を頻繁に着替える。脱げる時は脱いで
乾燥するようにする。といった感じで、汗をかかない、清潔な状態を保つ事が重要です。

・ダイエット臭

あまり経験のないことかもしれませんが、すぐに痩せたい、無理してでも痩せたいなんて経験のある方はもしかしたらです。結構レアかもしれないです。
さっきの便秘臭と少し似てますが、無理な食事制限によって、栄養が偏ってしまい
糖質不足となった肝臓が、脂質を分解する時に「ケトン体」という物質を血液中に流して
皮膚から汗として出すことで匂いが発せられます。無理なダイエットは危険です。
不健康はあっという間ですが、健康はちゃんと時間がかかります。それを当たり前と認識してダイエットは計画的にですね。今日から出来る事は、運動する事、食事を良く噛む事です。唾液が出る事で、口臭も軽減するのでおすすめです。

 

・解決方法

ここまで読んでいただいてありがとうございます。
各項目でそれぞれ書きましたが、キーワードは、清潔、食事、運動です。
常に清潔に保つ。食事のバランスを考えて食べる。肉を食べたら野菜もしっかり食べましょう。その時しっかり良く噛んで飲み込みましょう。無理のない位で良いです。なるべく運動するようにしましょう。体内の各臓器の働きを活発にしてあげる事で、中から健康になれると思います。その結果、体臭が軽減されていくと思います。
ただただ、それって、それなりに時間がかかるんです。そんなに待てないって方いらっしゃると思います。そういう方に是非チェックしていただきたいです。
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NHK「おはよう日本」 日テレ「スッキリ」など多くのメディアで紹介された商品です。
肌ではなくて、洋服に漬けるタイプの消臭スプレーになります。
なので、服だけでなくカーテンや、靴など幅広く使用できるのも人気の一つです。
是非健康的な生活と同時に「ヌーラ」も体験してみてください。



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